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mardi 5 septembre 2017

> Reprise des cours de yoga

> CABC (Bois-Colombes) : mercredi 7 septembre
> Association Sophia - Ecole Flachat (Asnières) : lundi 12 septembre
> TAC - Chant des hommes (Bois-Colombes) : mardi 13 septembre
> Ostudio Pilate (Asnières) : mardi 13 septembre 
> Arts martiaux Asnières (Asnières) : jeudi 14 septembre
> Studio Raspail (Bois-Colombes) : jeudi 21 septembre

jeudi 29 juin 2017

Yoga en juillet au studio Raspail


Mardi 4 et 11 et jeudi 6 et 13 juillet

> 20h - 22h

Tarif : 15€ le cours

vendredi 19 mai 2017

Yoga et Randonnées Mont Canigou

du samedi 26 aout à partir de 17h au vendredi 1er septembre 2017 à 10h

Approche :
Parenthèse montagnarde dans un grand gite au pied du mont Canigou à moins d'une heure de Perpignan où vous pourrez faire le plein d’énergie grâce à des pratiques de Yoga, des marches en pleine nature, une alimentation régénérante, des moments de détente et de convivialité. 

Claudie LECORRE
diplômée de l’école Française de Yoga de Paris (Promotion 2003_2007)
Professeur de yoga sur Asnières sur seine
Dispense ses cours dans l’association « Les Baladines » depuis 12 ans, intervient une fois par mois au centre socio-culturel  Louise Michel d’Asnières sur seine. Intervient à la maison de retraite de Courbevoie.
Dans le cadre privé, donne des cours en petits groupes ou bien en individuel.

Cette année a créé un groupe de méditation .
Organise régulièrement des week end de yoga dans la région parisienne.
En 2010 stage d’une semaine en Italie du sud. En 2012  voyage de 15 jours en Inde du sud avec 12 de ses élèves. En 2016  retraite de quatre jours sur le thème des yoga sutra 

Patrick ADRIEN
Diplômé de l’École Française de Yoga en 2008, j'enseigne le hatha-yoga depuis 2008.
Je continue de me former non seulement sur la pratique du Yoga mais aussi la philosophie, le yoga du son.
Je suis formé au Reiki 2ème degré, initié à la méthode Feldenkreis, kiné Mézière, technique Alexander.

Je donne des cours pour des associations (ville de Bois-Colombes, AMA, MJC de Villeneuve,...), des entreprises telles que LOREAL, BIC, centre aquatique de Bois-Colombes..., des cours particuliers.


Programme (2 journées types) :

7h30-8h : citron/gingembre
8h30-11h30 : Yoga
11h30 -12h30 : Dejeuner
14h -18h00 : Rando montagne
18h-19h : Yoga étirements
19h-19h30 : Temps libre ou Karma yoga (participation à la préparation du diner)
19h30-20h30 : Diner
20h45- : Temps libre

7h30-8h30 : Petit déjeuner

9h-16h30 : Rando montagne avec pic-nique (ascension Mont Canigou)
16h30-18h : Temps libre
18h -19h30 : Yoga - étirements
19h30-20h30 : Temps libre ou Karma yoga (participation à la préparation du diner)
20h30-21h30 : Diner
21h30 : Relaxation diridée


Tarif :

1 semaine yoga + hébergement + restauration (chambre 2 ou 3p) :
550€ jusqu'au 10 juillet

600€ après le 10 juillet
Chambre seule (150€ sup)
150€ arrhes à l'inscription




Ce stage est accessible à tous, nous adapterons les pratiques aux possibilités et aspirations de chacun.

Réservation à l'avance.

Me contacter par email : patrick.adrien1@gmail.com

Dépêchez vous peu de places ! 


Le lieu :

http://www.masducanigou66.com/












lundi 20 mars 2017

Yoga et Randonnées Parc des Ecrins (Complet)

du 22 juillet à partir de 14h au 29 juillet 2017 à 12h

Approche :
Patrick et Valérie vous proposent une parenthèse montagnarde dans un grand gite du parc des Ecrins où vous pourrez faire le plein d’énergie grâce à des pratiques de Yoga, des marches en pleine nature, une alimentation régénérante, des moments de détente et de convivialité. 
Chaque stagiaire recevra un massage du dos et des jambes durant le séjour.

Animateurs :
Patrick ADRIEN
Diplômé de l’École Française de Yoga en 2008, j'enseigne le hatha-yoga depuis 2008.

Je continue de me former non seulement sur la pratique du Yoga mais aussi la philosophie, le yoga du son.
Je suis formé au Reiki 2ème degré, initié à la méthode Feldenkreis, kiné Mézière, technique Alexander.

Je donne des cours pour des associations (ville de Bois-Colombes, AMA, MJC de Villeneuve,...), des entreprises telles que LOREAL, BIC, centre aquatique de Bois-Colombes..., des cours particuliers.
Valérie PERREVE
Praticienne de massages bien-être depuis 2006, formée au Shiatsu, au Amma, au massage Californien, Suèdois, je travaille pour la marque Weleda depuis 10 ans et me suis également formée au massage rythmique issu de l'anthroposophie de Rudolph Steiner.

Pratiquant le yoga depuis plus de 10 ans, je me suis formée auprès de Marc Beuvain au Yoga thérapie pour un enseigmement plus individualisé. Je continue de me former à la culture Indienne et pratique le chant des Mantras.





Programme (2 journées types) :

7h30-8h30 : Petit déjeuner
9h30-12h : Yoga

12h-12h30 : Temps libre ou Karma yoga (participation à la préparation du déjeuner)
12h30-14h30 : Déjeuner + temps libre
14h30 -18h00 : Rando montagne
18h-19h : Yoga étirements
19h-19h30 : Temps libre ou Karma yoga (participation à la préparation du diner)
19h30-20h30 : Diner
20h45- : Temps libre

7h30-8h30 : Petit déjeuner

9h-14h30 : Rando montagne avec pic-nique 
14h30-16h : Temps libre
16h -18h30 : Yoga
18h30-19h30 : Temps libre ou Karma yoga (participation à la préparation du diner)
19h30-20h30 : Diner
20h45- : Soirée à thème ou projection débat




Tarif 
:

1 semaine yoga + hébergement + restauration :
550€ jusqu'au 15 avril

600€ jusqu'au 30 avril
650€ après le 30 avril
150€ arrhes à l'inscription


Ce stage est accessible à tous, nous adapterons les pratiques aux possibilités et aspirations de chacun.

Réservation à l'avance.

Me contacter par email : patrick.adrien1@gmail.com

Dépêchez vous peu de places ! 



Le lieu :

http://www.lejardindesecrins.com/













lundi 13 mars 2017

Dimanche 19 mars 2017 10h - 18h - Gymnase Laura Flessel

Yoga Mantras

9h30 - 12h30  Hatha yoga avec Pascal Delpierre, Valérie (mantras) et Patrick
Tarif : 20€

14h - 15h30  Hatha yoga  avec Patrick
Tarif : 10€

16h - 18h Concert Indigo Mayi
Une formation acoustique guitare voix, un partage
mélodique et rythmique aux reflets blues où les mots se
mêlent et voyagent en plusieurs langues (Français, Anglais et
Sanskrit) pour se rencontrer au pays de l'essentiel.
"Celui du cœur"
www.indigomayi.com
Tarif : 10€

mardi 17 janvier 2017

Dimanche 26 février 2017 10h - 18h - Gymnase Laura Flessel

Yoga Sophrologie Bols chantants
10h - 13h  Hatha yoga : yoga detox
10h - 11h30  Hatha yoga 
11h30  - 13h  Hatha yoga /  Sophrologie
Découvrez la combinaison des deux techniques
Tarif : 20€
14h - 16h Sophrologie avec Flore
Tarif : 15€
16h - 18h Bols chantants avec Philippe Douilllet
Tarif : 12€
Renseignements et inscription :
soyoga92@gmail.com 
Flore : 06 63 43 40 35
Patrick : 06 28 68 22 54


mardi 3 janvier 2017

Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants. Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir. Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque. Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille. Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable.

Jacques Brel, le 1er janvier 1968