« La pratique du yoga nous enseigne à ramener notre vigilance dans l’instant présent, à nous concentrer sur ce qui se passe en nous et développer notre conscience…les effets des séances régulières de yoga vont peu à peu se diffuser dans notre vie quotidienne. »
mardi 14 janvier 2014
Changement de lieu pour la matinée de yoga du dimanche 19 janvier :
Espace Concorde ( Francis Delage ) 29 rue de la Concorde, Asnieres 92600
Matinée de yoga à Asnières le dimanche 19 janvier de 9h30 à 12h45
Thème : Stage Yoga et tonification de la sangle abdominale
Au cours de ce stage vous découvrirez et réaliserez différentes postures et exercices afin de tonifier les muscles de la ceinture abdominale ainsi que la musculature pelvienne.
La pratique de ces postures de yoga, vous permettra de consolider votre dos en douceur, et ainsi réduire les problèmes de dos.
Participation : 20€
Animation : Patrick ADRIEN
Lieu : Espace Concorde ( Francis Delage ) 29 rue de la Concorde, Asnieres 92600
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